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红烧草鱼肉的做法步骤

食材明细主料草鱼肉适量辅料盐适量料酒适量生抽适量老庙适量白糖适量鸡精适量香醋适量葱花适量咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度1锅里多放点油烧热，油热后撒入一点盐，放入鱼块煎至两面金黄色。2放入姜蒜干辣椒。3加料酒、生抽、老抽

浙江湖州消防指挥员吕挺为营救落水群众壮烈牺牲

人民网北京8月16日电据应急管理部网站消息，2019年8月14日，浙江省湖州市消防救援支队安吉中队中队长吕挺在执行水域救援任务过程中，为营救落水群众被急流冲走，壮烈牺牲，年仅29岁。当日17时59分，湖州市消防救援支

大数据”与我的一天——教育大数据？大众点评网重庆美食

我的周末通常是这样度过的。这就是我的一个典型的周末。你可能注意到了，以上的所有情景都与＆ldquo；大数据＆rdquo；技术有着密切的联系，我会在后续的介绍中逐一分析。有趣的是，＆ldquo；大数据＆rdquo；同我

章泽天拿奶茶差异化是不是昂科威成功的秘诀？科幻电影大全国语

作为全球汽车市场上最热销的车型，SUV产品的出现已然成为了带动整个汽车市场上行的主要动力。也正是因为这样，在SUV这一细分市场中产品的同质化现象也开始变得严重起来。在跨界车的风潮下，褪去了越野性能的SUV产品的产品力开始

南瓜年糕卷的做法步骤

1南瓜去皮去瓤，切小块儿放入碗中。2盖一层保鲜膜，放入微波炉中高火叮4分左右。3叮好的南瓜取出，放凉后碾成泥。将年糕切成小块儿备用。4白砂糖放入南瓜泥中。5加入面粉。6和成面团。7分成35g一个的小剂子。8将面团擀开，放

用豆浆揉面蒸馒头不仅味道大赞营养更加丰富美食杰面食

1、红枣豆浆与面粉的比例根据实际情况调整，家里没有全麦面粉，可以直接用普通面粉7、发酵好的面团进行排气再次揉光滑，然后分成若干个小面团2、面团需要揉硬一些，方便后期整形制作方法：5、红枣豆浆中加入白砂糖、酵母、全麦面粉、

肉卤饭的做法步骤

1成品图！2适量肉丁，胡萝卜丁！3锅里适量油，葱姜爆锅，肉炒熟，倒入胡萝卜丁，适量胡椒粉，耗油，老抽少许，酱油，盐，翻炒胡萝卜丁断生！4加适量水淀粉勾芡，鸡精调味，出锅！5适量米饭盛入碗中按压几下，倒扣盘中，乡巴佬鸡蛋

孕期避免滥用药物

1960年，西方许多国家应用“反应停”治疗妊娠反应。这种药对早孕反应有奇迹般效力，但出生的婴儿很多却是海豹样短肢畸形；服药者竟有80%惨遭不幸。这起人间悲剧持续了两年。严酷的现实使人们认识到孕期用药的严重性。孕妇用药后，

好吃又好做的月子食谱，孕妈妈们赶紧看看吧！

妈妈们总是担心自己的母乳少，怕孩子饿了，油花花的浓汤好像没啥作用，月子里有啥吃了既不会发胖还能增加母乳的美食呢？文章当中就有。妈妈们总是担心自己的母乳少，怕孩子饿了，油花花的浓汤好像没啥作用，月子里有啥吃了既不会发胖还能

小孩夏季喝什么汤最好

小孩夏季喝什么汤最好？夏季出汗多，家长可以给孩子们多做点汤品补充水分和营养，比如解暑的薏仁汤，补充钙质和维生素的莲藕苹果排骨汤。 1 薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在锅内

健胃萝卜汤

猪肚和萝卜都是健胃的食物，孕妇食用此汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝、姜末、花椒各少许，盐适量，清汤适量。制作：1、猪

宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不喝水怎么办？这是很多家长都非常头疼的问题，很多宝宝都宁愿喝碳酸饮料也不要喝白开水，对于宝宝不爱喝水怎么办的问题，专家给出了以下建议：1.不要强迫如果强迫孩子干一件事只会让他更加抗拒，因此家长不妨在孩子活动

生完宝宝后，可选的美食这么多？（附产后二周滋补食谱）

生完宝宝之后要吃什么呢？生完宝宝后，可选的美食这么多？接下来分享产后二周滋补食谱，宝爸要为宝妈们赶紧收藏哦~~蛋黄炒南瓜材料南瓜200克、蛋黄2个、食用油1大匙、盐1小匙、葱花10克。做法1.南瓜洗净、去皮和籽，切成厚片

冬虫夏草放冰箱冷冻还是冷藏

将冬虫夏草放在冰箱中保存，可延长其保质期。那么，冬虫夏草放冰箱冷冻还是冷藏呢？ 1 冬虫夏草放冰箱冷冻还是冷藏冷冻、冷藏都可以。冬虫夏草耐低温，低温并不会对它的营养成分造成破坏，所以放冰箱的冷冻或冷藏区都可以，都可以延长

药粥疗小儿夏季热

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6-8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻

鱼头豆腐汤：儿童营养美食（新年饮食健康推荐）

引言：以下两款汤都含有豆腐，而豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂，并且有益于神经，血管，大脑的生长发育，而鲑鱼肉可帮助大脑的发育，提高宝宝的记忆力，妈妈们不防为宝宝做下吧！材料：鱼头半个，豆腐一块，葱，姜，蒜，油，盐，料酒，白糖

黄瓜蒸蛋：9个月宝宝辅食（春季美食推荐）

引言：幼儿的健康成长离不开父母的呵护，一般到了九月份，宝宝或多或少都需要添加辅食了，但是添加什么样的比较合适呢？以下就让我们一起来看看有关宝宝9个月的相关辅食吧！材料：鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。做法1。将鸡

准妈妈不能吃哪些食物

作为孕妇而言有些食物是不能吃的，那么是哪些食物呢？今天小编就给大家来介绍一些准妈妈不能吃的一些食物！作为孕妇而言有些食物是不能吃的，那么是哪些食物呢？今天小编就给大家来介绍一些准妈妈不能吃的一些食物！怀孕后，孕妈在饮食上

早孕食欲不振怎么办？

早孕食欲不振怎么办？导读：怀孕早期，往往会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，那么早孕食欲不振怎么办？为了防止孕妇营养不良、促进食欲，在食物选择、加工、烹调时要多加注意，另外，还可以根据季节

牛肉酱的做法

目录牛肉酱的做法牛肉酱的营养价值牛肉酱制作的窍门牛肉不能和什么一起吃牛肉的功效与作用孕妇可以吃牛肉酱吗很多人都是喜欢在制作菜肴的时候都喜欢加入一些酱料，是可以很好的让菜肴更加的香，牛肉酱是生活中最为常见的了，牛肉酱不仅可

宝宝吃的鱼肝油种类有哪些怎么选购不同种类的鱼肝油

宝宝吃的鱼肝油种类有哪些？许多家长朋友都知道给宝宝吃鱼肝油，却不知道鱼肝油有几种种类，却不知道宝宝吃哪个种类更好。如果您还不知道儿童鱼肝油的种类有哪些，就快看看下面由小编准备的文章吧！ 1 宝宝吃的鱼肝油种类一鲨鱼肝油

胡萝卜的功效与作用胡萝卜怎么吃最有营养

胡萝卜的功效与作用　1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠250克，芫荽100克，加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。　2、治夜盲症：胡萝卜500克，鳝鱼肉200克，均切成丝，加油、盐、酱、醋炒熟食，每日1次，6天为1疗程。　3

豆芽菜怎么做最美味营养的做法推荐给大家

豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜。食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。豆芽菜是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽和小豆芽的总称，

当归芍药汤：准妈妈月子美味食谱（劳动节营养饮食）

引言：妈妈们初生完孩子，体质往往都比较的虚，再加上工作方面的事情，不同的工作性质对于孕妈妈的体质有着不同的伤害，以下就来了解下有关劳动型与脑力型妈妈的饮食常识！原料：当归4克、芍药4克、大枣3粒。做法：将材料洗净，加3

哪些食物可以去除黑眼圈？偏方去黑眼圈效果好

长时间熬夜会导致黑眼圈的发生，尤其是对于女性来说，即使使用化妆品也不能更好的把黑眼圈遮盖，不妨可以尝试用食物的方法来缓解。吃哪些食物可以去除黑眼圈？1、海带海带里面含有大量的铁元素，可以制作出血红细胞。为身体补充铁能够增

宝宝吃奶粉上火怎么办？

宝宝吃奶粉上火怎么办？平常妈妈们经常说的上火一般有以下几种：1：生气、脾气急躁、思虑过度导致上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身

柚子皮泡水喝的功效

果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口，其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子皮食用方法很多，泡水就是其中一种。下面，让我们一起来看看柚子皮泡水喝的功效！ 1 预

哪些人不适合喝茉莉茶宝宝可以喝吗

茉莉花茶香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。不过也不是所有人都适合喝的，那么，哪些人不适

睡眠不好的影响

大家都知道,睡眠质量的好坏对于人体来说是非常重要的,它关系着我们的身体健康和日常生活。那么睡眠不好的影响是什么呢？下面我们一起来看看。睡眠不好影响大脑思维,工作效率下降。相信大家都深有体会,在熬夜的隔天,上班或上课时经常

老婆饼的做法

目录老婆饼的由来老婆饼的营养价值老婆饼的做法老婆饼的热量做老婆饼的注意事项月子里可以吃老婆饼吗孕妇可以吃老婆饼吗吃老婆饼会胖吗老婆饼，作为一种老少皆宜的点心。外皮金黄酥脆，里面的油酥味道浓厚，一口咬下，皆是酥油的油香和蜂

哺乳期吃什么水果好？吃这10种水果促进宝宝健康发育

哺乳期吃什么水果好？都说母乳喂养宝宝，对宝宝是最好的，但是如果哺乳期，孕妈不注意补充营养，母乳对宝宝就会变得不那么好了，为了促进宝宝健康发育，建议孕妈哺乳期间多吃这10种水果，有助于宝宝营养补充，促进宝宝健康发育，二胎孕

干红葡萄酒的功效与作用怎样调制才好喝

干红葡萄酒的功效与作用　1、有助于减肥。干红葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

宝宝睡觉吃奶害处多

有些妈妈，为了让孩子睡得快一点，特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶。这种喂奶方式是个错误的做法，对宝宝的健康不利。容易造成乳牙龋齿。睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要

婴儿注意事项：3岁之前不宜吃巧克力

今天我想跟大家一起分享一下婴儿注意事项中有关于宝宝吃巧克力的问题，希望的我的建议可以给大家一些参考。巧克力是很多小孩子都喜欢的食物，几乎每一个孩子都喜欢甜食，也是家长让宝宝停止哭泣的有力武器，但我建议家长

坐月子可以吃青椒吗

众所周知，月子期间的饮食一般都是以清淡为主，有些产妇甚至连调味料都免了，那如果是嘴馋的妈咪们想吃些开胃的青椒促进食欲又可不可以呢？医生建议月子期间慎吃青椒。产妇在一周之内最好不要吃青椒，出现大便秘结等症状，需要哺乳的产妇

从中医的角度看孕妇饮食禁忌

为了顾及胎儿健康，孕妇在饮食上总是要多一分考量，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物应该多摄取，有益母胎的健康呢？网络上常看到准妈妈热烈讨论，有关孕期间饮食禁忌的问题，为了让胎儿健康成长

金桔柠檬茶孕妇可以喝吗饮用时应注意些什么

金桔柠檬茶孕妇可以喝吗？天气热了，会影响人们的食欲，此时就喜欢吃些酸甜口味的食物，比如金桔柠檬茶。那么，金桔柠檬茶孕妇可以喝吗？ 1 金桔柠檬茶孕妇可以喝吗可以喝。金桔柠檬茶是金桔和柠檬一起冲泡的茶，口感酸甜可口，很适合

鸡头米的做法大全不会的朋友都来学学吧

【食疗百搭】（一）苏州人最经典的吃法，也是最简约的方法最甜蜜的吃法，就是在沸水里“氽”！因为是清氽---吃的是原汁原味，对鸡头米的质量要求就很高。一是要成熟度适当，太嫩的缺乏质感，老了又显得”粳”；二是要绝对的新鲜，剥出

产后性冷淡可以吃什么药膳食疗方法大全

产后性冷淡可以吃什么。不少女性在产后出现对“爱爱”并不十分需求的状况，甚至会一再拒绝性生活，这是产后性冷淡的表现，产后性冷淡我们也可以通过食疗方法来缓解。那么性冷淡吃什么可以调理？性冷淡吃什么食物调理？ 1 产后性冷淡可

干贝怎么去腥味

干贝的营养丰富，味道鲜美，很多人都喜欢用它来煲汤或煮粥食用，但有些人吃干贝时总感觉有一种腥味，影响其口感。那么，干贝怎么去腥味好呢？ 1 干贝怎么去腥味干贝在烹饪或泡发时加料酒或葱姜等就可去腥。干贝是扇贝的干制品，所以在

冬天孕妇吃水果，这4种千万别错过！

最近天太冷了，有些孕妈会觉得水果太冷太凉，而少吃或不吃。其实这样做未免太任性，水果是维生素、叶酸、微量元素的重要来源，孕期少了它，容易营养不良。最近天太冷了，有些孕妈会觉得水果太冷太凉，而少吃或不吃。其实这样做未免太任性

孕妇睡前喝牛奶好不好?

育婴专家称，孕妇睡前是可以喝牛奶的，而且好处还不少，下面来介绍下，孕妇睡前喝牛奶的好处!1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠

孕妇吃什么菜有营养

在孕期需要多吃营养的食物来给肚子里的宝宝养分，那么你知道在孕期需要多吃些什么菜好吗？吃什么菜有营养？在孕期需要多吃营养的食物来给肚子里的宝宝养分，那么你知道在孕期需要多吃些什么菜好吗？吃什么菜有营养？孕期准妈妈的饮食相当

肉嫩味香看看小炒牛肉怎么做最有营养

小炒牛肉，大家都很喜欢的一种食物，其营养价值也是非常高，但是营养价值的高低往往有取决于做法。下面小编就为大家详细介绍一下小炒牛肉怎么做最有营养。小炒牛肉小炒牛肉简介小炒牛肉是一道美味可口的汉族名菜,属于川菜系。此菜少有汁

排骨山药汤的做法营养极其丰富具有滋补作用

用料排骨？山药？生姜？葱？料酒？红枣？枸杞？盐？糖？排骨山药汤的做法排骨山药汤的做法1、排骨切断洗净，生姜切片，葱洗净整根打成结，红枣和枸杞洗净后备用；2、排骨冷水下锅，加入料酒，焯水后捞出洗净沥干备用；3、备清水一盆，

宝宝胀气，经常拉肚子，都因哺乳妈妈爱吃这类食物

说宝宝胀气，经常拉肚子，宝妈很着急，不知道怎么办才好。其实小编发现宝宝们的这种情况大都和吃的事物有关，确实，无论是宝宝还是妈妈，夏季饮食都容易出现问题。晨晨妈妈说，4个月的小晨晨最近总是胀气，经常伴有拉肚子的现象，这几天

三类食物不能当早餐哦

三类食物不能当早餐哦三类食物不能当早餐哦1、菠萝因为菠萝中含有强酵素，空腹吃会造成胃部损伤，对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。2、香蕉很多人尤其是要减肥的朋友，经常会拿香蕉做早餐。殊不知，这样会威胁身体健康。因为香蕉中

宝宝不爱吃胡萝卜是病

导语：你家的小贪吃鬼是不是不太喜欢胡萝卜？你只能眼望着胡萝卜丰富的营养却怎么也喂不进宝宝的小嘴？不爱吃胡萝卜，这是病，得治！胡萝卜的营养特写·益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。·增强免疫功能胡萝卜素转变成

月子饮食调理产后三十天吃什么最科学

A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。产后饮食：产后饮

人参果怎么吃要削皮吗人参果的功效

大家都知道，人参果的营养价值很高，是很多人比较爱吃的水果，人参果的功效与作用也是很多的，那么，人参果怎么吃要削皮吗？人参果怎么吃？接下来，宝贝网小编就为你介绍一下，来了解一下。人参果怎么吃要削皮吗我们给出的答案时，可去可

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